Apunkt 

Angst


Buchempfehlungen von Peter Oehlerking



In Ihrem Umfeld befindet sich ein Angsterkrankter? Sie wollen helfen, wissen aber nicht - wie? Der Autor empfiehlt die folgenden Fachliteraturen *)

*) Am Ende der Site finden sich sogenannte "bezahlte Links". Sollten Sie ihnen folgen und sich zu einem Kauf entscheiden, erhält Peter Oehlerking von Amazon eine kleine Provision)


Titel: Ängste verstehen und überwinden: 

Dr. Doris Wolf hat als Psychotherapeutin diverse Bücher verfasst. Sie gilt als eine der erfahrensten Therapeuten, hat sich Jahrzehnte mit Angststörungen beschäftigt. „Ängste verstehen und überwinden“ ist im Laufe der Jahre mehrfach überarbeitet worden. Es richtet sich gleichermaßen an Betroffene wie auch an das Umfeld. 


Titel: Wenn plötzlich die Angst kommt: Panikattacken verstehen und überwinden

Roger Baker arbeitet als klinischer Psychologe und Forscher in England. Er hat sich auf „emotionsbasierte Therapien“ spezialisiert. In dem Buch „Wenn plötzlich die Angst kommt“ bringt er sein Wissen auf leicht verständliche Art herüber. Peter Oehlerking verweist (wie auch bei dem Buch von Dr. Doris Wolf) auf die vielen positiven Rezensionen auf Amazon.